Burnout-Prävention - Bergner coaching writing

DER exzellente, umfassende Selbsthilfe-Ratgeber

Ihre Chancen mit diesem Buch:
Burnout rechtzeitig erkennen
Burnout effektiv verhindern
Neue Kraft und Zuversicht bekommen
Verstehen, worum es wirklich geht


Zum Buch:
Dieses Buch hat überaus großen Erfolg, weil es der kompetente Ratgeber für Burnout-gefährdete Menschen ist – und weil Burnout längst keine „Managerkrankheit" mehr ist, es kann jeden treffen.

Burnout-Prävention ist ein effektives Selbsthilfeprogramm, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout entwickeln können. Mit den 12 Stufen können Sie sich noch gezielter auf die für Sie wichtigen Inhalte konzentrieren. Das Buch kann wie ein „persönlicher Coach" eingesetzt werden:
* Die fundierte Beschreibung der typischen Symptome ermöglicht das Erkennen des eigenen Burnout-Profils.
* Sie finden zahlreiche Strategien, um Burnout zu vermeiden bzw. erfolgreich dagegen vorzugehen.
* Mit Selbsteinschätzungstests und Übungen analysieren Sie Ihre Lebenssituation und entwickeln Wege für einen neuen Umgang mit sich selbst.